С древних времен волосы окружались таинственным ореолом, им приписывалась магическая сила, по ним гадали, хранили в медальонах как символ любви. И теперь, спустя сотни лет, люди тоже уделяют своим волосам огромное внимание. Волосы могут рассказать и о прошлом человека, и помочь заглянуть в будущее, потому что они, как никакой другой показатель, отражают процессы, годами протекающие в организме. Красивая густая шевелюра всегда служила зримым признаком здоровья. Но, увы, похвастаться роскошной гривой могут не все.

По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2010 году в Европе 10% женщин и 70% мужчин частично или полностью облысеют. Вот такая грустная статистика. Известно, что каждая вторая женщина с проблемными волосами страдает бессонницей, а волосы трех из пяти дам, занимающих руководящие посты, редеют по мере продвижения их по служебной лестнице. Мужские волосы живут 3 года, женские – 10 лет, после чего они обновляются. Обладатели здоровой шевелюры теряют не более 60-80 волосков в сутки. Если вам кажется, что вы теряете гораздо большее количество волос, если они блеклые и ломкие, проблемы со здоровьем в вашем организме налицо.

Медики давно обратили внимание на то, что многие отклонения в здоровье связаны с нехваткой в организме определенных микро- и макроэлементов. В чем же причина? Дефициту химических элементов, в первую очередь, подвержены дети и подростки в период интенсивного роста, кормящие матери, люди с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы. Часто дефицит жизненно-важных элементов возникает у людей, которые без конца „садятся” на диеты, плохо питаются, злоупотребляют наркотиками и алкоголем.

Содержание всех химических элементов, какие есть в организме, в волосах намного выше, чем в привычных для нас анализах крови или мочи. Например, если в сыворотке крови при исследовании удается определить 6-8 элементов, то в анализе структуры волос – около 20-30. Таким образом, ”заложенная” в волосах информация может помочь диагностировать практически любые внутренние нарушения и устранить их первопричину. Кроме того, по волосам можно определить хронические заболевания или состояния, предшествующие болезни. Так, если ваши волосы сухие и они к тому же секутся на концах, то вам не хватает железа и меди, что, в свою очередь, ведет к анемии и истощению. Если волосы утратили блеск – примите селен, фосфор, серу. У вас в данном случае могут быть проблемы с зубами. Чешется голова? Волосы стали тусклыми и выпадают – пройдите обследование у невропатолога. Считается, что перхоть – ранний симптом желудочно-кишечных заболеваний. Не делая точного анализа, но, видя, что у человека ломкие, сухие и тонкие волосы, ногти слоятся, а кожа резко становится дряблой, безошибочно можно сказать, что этот человек испытывает дефицит кремния. Большое количество бородавок тоже свидетельствует об этом. Недостаток этого микроэлемента напрямую ведет к атеросклерозу, остеопорозу.

При нарушении минерального обмена врачи обычно рекомендуют принимать различные препараты, содержащие витамины и химические элементы. Однако не все так просто. Плюсы поливитаминов заключаются в том, что в них все есть. Обратная сторона медали – в них невозможно соблюсти индивидуальные пропорции, нужные каждому отдельно взятому организму в определенный момент. Кроме того, упускается из виду тот факт, что элементы могут не только помогать друг другу усваиваться, но и мешать, зачастую они выступают в роли конкурентов. Так, если у человека в организме нехватка цинка, а он принимает капсулу, содержащую и цинк, и кальций, результат часто бывает противоположный: кальций вытесняет цинк, и дефицит его у данного человека еще более усилится.

Большинство из нас страдает от избыточного содержания в организме свинца, кадмия, ртути, мышьяка. А ведь это тяжелые металлы, потенциально опасные для здоровья. Например, высокое содержание свинца приводит к изменению костной ткани, сколиозу, рахиту. Вреден он и для нервной системы, так как повышает возбудимость и даже агрессивность. В семьях, где курят, у всех в волосах сильно повышено содержание кадмия. Кадмий повреждает иммунитет, центральную нервную систему и почки.
У каждого человека есть свой неповторимый элементный „портрет”, который соответствует не только его полу и возрасту, но и конституции, темпераменту. Ведь потребности в микроэлементах у населения разных регионов различны. Даже профессия и место работы влияют на состав микроэлементов в нашем организме.